自宅療養３日目

３日目。
今日は夕べからの大雨で朝から公共交通機関ボロボロで東海道線在来線も動いてなくてあっぽん仕事いけず、朝からニュースとにらめっこ。
けっきょく７：２０頃動き始めたので、出かけてゆきました。中途はんぱに動きやがってって感じ（笑）
午前中に部屋の片付けと洗面台、トイレ掃除をしてお昼。
お昼ごはんはお粥と昨日の残りの焼魚。
食べてからまたちょっと掃除してから一休み。
３時のおやつにヨーグルトと繊維入りグレープジュース。
洗濯物片付けて夕ごはんの支度。
便秘解消のため、温野菜食べようと思って今日はシチューにした。
かぼちゃたっぷり入れてじゃがいも、にんじん、玉葱、いんげん…
トロトロに煮て鶏挽き肉入れて消化に良さそうでしょ。
あっぽんにはサラダも付けていただきまーす。
今日の熱は２３時で３７．３°。
今夜も明日の朝にかけて大雨って言ってたけど降るのかなあ…